Наши тренера

Стаж тренера более 30 лет.
КМС
Направления:
Кинезио-боди
Суставная гимнастика
ЛФК
Гимнастика по Кегелю
Танцевальный фитнес
Персональные занятия
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!
"Ничто так не разрушает человека, как продолжительное бездействие." Аристотель
Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева
Специальность " Физическая культура и спорт"
Свидетельство ГОУ ВПО "Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева о присвоении квалификации инструктора лечебной физической культуры и массажа;
Сертификат " Пилатес при нарушениях осанки";
Сертификат "Массажист и суставная гимнастика (Восточная)"
Семикратная чемпионка Поволжья и Северного кавказа и многократная чемпионка Чувашии по пулевой стрельбе.

В танцах с 2012 года, в преподавании - с 2015.
Танцует: salsa cubano/casino, brazillian zouk, bachata, tarraxa, tarraxa osteo, afro-house, semba, kizouk, traditional kizomba
Особенности танцевания и преподования:
Интуитивное танцевание, импровизация, взаимодействие на разных уровнях
Для партнеров:
мягкое ведение, "защита партнёрши", этикет
Для партнерш:
танец "без головы", уверенное следование, стайлинг
Танцевальное кредо: "Можешь дышать - можешь танцевать".

Образование высшее.
Стаж работы фитнес-тренером - 9 лет.
Сертифицированный тренер групповых программ с 2014 года, инструктором
тренажерного зала (Первой школы фитнеса г. Москва) с 2018 года.
Так же преподаю Functional VoD,Stretching VoD, Миофасциальный релиз.
Участник различных семинаров, вебинаров и конференций г. Москва, Нижний Новгород, Казань, Санкт-Петербург.

Направления тренировок:

• силовые
• степ
• функциональные
• табата
• круговая
• персональные тренировки.

Приглашаю вас на свои тренировки, уверенна вы останетесь со мной на все

Стаж работы фитнес-тренером: 2 года
Участие во Всероссийском фитнес-фестивале Zumba - апреле 2023

Направление:

dance fit «Это не танцевальный класс, это вечеринка! Никто не судит о вас по танцевальным способностям - просто танцуйте, развлекайтесь и слушайте музыку!" «Ты должен танцевать, как будто никто не смотрит, любить, как будто тебе никогда не причинят вреда, петь, как будто никто не слушает, и жить, как будто это рай на земле».

"В танцах ты никому ничего не должен, просто есть музыка и ты в неё
влюблён, а всё остальное — это между вами"
Чувашский Государственный Институт Культуры и Искусств, факультет
"Хореографическое творчество"
Стаж работы детским хореографом - один год
Участие в танцевальных конкурсах России.
Детские современный эстрадный танец, классический танец, акробатика, растяжка, ОФП Дети от 3,5 лет.
Танцуя дети развиваются физически и эмоционально, они обучаются навыкам владения своим телом, улучшают координацию, развивают чувство стиля, музыкальность.

"Улыбайся чаще! Будь собой! "
Стаж работы тренером 2 года
Многократная победительница и призер республиканских и Всероссийских соревнований по спортивной аэробике
Направления:
степ аэробика
детские направления. В программе элементы спортивной
гимнастики, акробатики, художественной гимнастики, все виды хореографии,
артистическое мастерство

В танцевальной культуре с 9 лет (гимнастика - 3 года; классический балет -5 лет; восточный танец - 7 лет; High Heels - 1 год)
Выступления на сцене Театра оперы и балета г. Чебоксары и различных конкурсах-фестивалях.
Направления:
Восточные танцы
Dance lady
Силовые-аэробные, функциональные направления( mix-fit)
Танцы придают женщине гибкость, грацию, осанку, вырабатывают красивую походку, пробуждают сексуальную энергию, позволяют понимать свои чувства и принимать себя, раскрывают потенциал. Жду вас у себя на занятиях. Мы будем оттачивать свои формы, работать над пластичностью и закружимся в танце любви к себе и своему телу. А занятия функциональными тренировками помогут поддержать себя в той форме, которую ты сама захочешь!

Преподавательская деятельность - 9 лет. 2 участия в соревнованиях pole sport - первые места.
Направления:

Воздушная гимнастика на пилоне и кольце.

В танцевальной культуре с 10 лет.

6 лет обучался в студии уличного танца и школе танца "City Dances" различным направлениям, а также посещал мастер-классы у российских и иностранных танцоров по направлениям:

Hip-hop, house, locking, breaking, waacking, dancehall, afrobeat, vogue, fushion, jazzfunk , experemental, electro dance.
Мастер-классы: Влад Ким (hip-hop), Александр Волков (fushion), Сергей Stikkkker (experimental), Жека Барышев (hip-hop), Dam'en (hip-hop), Женя Mongol (house,hip-hop,breaking), Андрей Бойко (dancehall, afrobeat), Стас Гренбери (jazzfank) , Наргиз Радз (hip-hop), Виталий Савченко (авторская хореография), Виталий Клименко (jazzfank, vogue), Алексей Арапов (choreo) Дмитрий Черкозянов (hip-hop),
Руслан Ракипов (hip-hop choreo, jazz-funk choreo)
Игорь Настобурский направление (jazz-funk)

Преподавательский стаж - 10 лет в стиле (hip-hop, street dance),
6 лет в стиле (vogue, waacking)
Неоднократный победитель региональных танцевальных конкурсов в составе команд студии, а также участник всероссийских конкурсов и фестивалей.
Является членом ОРТО (Общероссийская Танцевальная Организация) направление : народно-сценический танец , эстрадный танец, современный танец, street dance. Имеет диплом о прохождении двухгодичных курсов ОРТО повышения квалификации с присвоением "I"категории" преподавателя современного танца.
Присвоено судейство 4 категории.
Направления:
Хип-хоп для детей
Кроссфит для детей
Персональные занятия для детей и взрослых
"В кругу единой мысли и движений - учимся двигаться в ритме хип-хопа!"
"Сила, выносливость, успех - открой в себе новые возможности с KrossFit!"

"Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли".
Стаж работы фитнес-тренером более 20 лет
Проходила курсы по фитнесу в Москве, Казани, Чебоксарах
Направления:
динамичные силовые тренировки
средний темп
йога
шейп-микс